| خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم |    |
|
| انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3 |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
يـآسميـن
][ إدآريـة بالمنتـدى ][
![][ إدآريـة بالمنتـدى ][](http://i21.servimg.com/u/f21/11/46/38/52/massi10.gif "][ إدآريـة بالمنتـدى ][")
العمر : 13
سجّل في : 09 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1762
|  موضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم  الجمعة 24 أغسطس 2007 - 11:00 | |
|
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان
بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد
تحيآتي للجميع
 |
|
 | |
ورد محمدي
][ إدآري بالمنتـدى ][
العمر : 11
سجّل في : 10 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 433
المـزآج : مستمتـع
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الجمعة 24 أغسطس 2007 - 15:45 | |
| معلومات جيّدة
وفعلا البعض منّا يفعل هذا وانا اولهم 
مشكورة اختي |
|
| | |
يـآسميـن
][ إدآريـة بالمنتـدى ][
العمر : 13
سجّل في : 09 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1762
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الجمعة 24 أغسطس 2007 - 19:45 | |
| 
يسلمـوٍ على مروركـ اخي ورد
واتمنـى اني افدتــك وافدتـ الجميــــع
|
|
| | |
هانا مونتانا
][ rock star ][
![][ rock star ][](http://i22.servimg.com/u/f22/11/46/38/52/stars713.gif "][ rock star ][")
العمر : 12
سجّل في : 14 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 861
الوظيفـة : student
المـزآج : cool
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم السبت 25 أغسطس 2007 - 11:04 | |
| موضوع رااائع اني انفذه ازيد من المطلوب
بس دقايق علشان تقوم عن السرير اصلي اني ساعة بعدين اقول
ساعة بالكلمة و المعنى ترى ولا مرة حسيت بطاقة طالعة فجأة لأني أني اصلا ما تطلع طاقتي الى بليل
_________________
 |
|
| | |
يـآسميـن
][ إدآريـة بالمنتـدى ][
العمر : 13
سجّل في : 09 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1762
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم السبت 25 أغسطس 2007 - 12:47 | |
| هههه يسلمـووٍ قلبـوٍ على مرورك،
 |
|
| | |
هانا مونتانا
][ rock star ][
العمر : 12
سجّل في : 14 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 861
الوظيفـة : student
المـزآج : cool
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الإثنين 27 أغسطس 2007 - 0:37 | |
| لا شكر على واجب
_________________
|
|
| | |
عسق
][ مشرف قسـم الالعآب والتسليـة ][
![][ مشرف قسـم الالعآب والتسليـة ][](http://i21.servimg.com/u/f21/11/46/38/52/star1010.gif "][ مشرف قسـم الالعآب والتسليـة ][")
العمر : 11
سجّل في : 15 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 184
الوظيفـة : طالب
المـزآج : معتدل
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الإثنين 27 أغسطس 2007 - 17:04 | |
| شكرا
_________________
 |
|
| | |
يـآسميـن
][ إدآريـة بالمنتـدى ][
العمر : 13
سجّل في : 09 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1762
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الإثنين 27 أغسطس 2007 - 22:33 | |
| عفـــوآآ عســق
وشكرا لــك ايضـآآ
 |
|
| | |
ميمي
][ star girl ][
العمر : 9
سجّل في : 23 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 826
الوظيفـة : طالبة
المـزآج : مرح ....
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الإثنين 27 أغسطس 2007 - 22:45 | |
| اني اولهم يا اختي بقفز قفزة قوية وساعات اعورني ظهري بس شكراعلى معلوماتش
_________________
 |
|
| | |
يـآسميـن
][ إدآريـة بالمنتـدى ][
العمر : 13
سجّل في : 09 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1762
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم الأربعاء 29 أغسطس 2007 - 10:50 | |
| اي هـذآ خطيـرٍ مرهـ 
لآ تسويهـآ مرهـ ثـآنية حبيبتشــي 
ويسلمــووٍ على مروركـ  |
|
| | |
| خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم | |
|
